Ароматерапия — наука о запахах
Ароматерапия – наука о лечении и оздоровлении человека путем вдыхания душистых лечебных масел. Этот термин впервые появился в 1904 году, в химической лаборатории французского исследователя Рене Мариса Гатнифоса. Современная наука и медицина считает ароматные растения действенным средством для профилактики и лечения многих заболеваний. Аромапрофилактика является одним из путей укрепления здоровья и повышения устойчивости организма к неблагоприятному воздействию окружающей среды.
Современный образ жизни постоянно преподносит неприятные сюрпризы, которые накапливаются в виде хронической усталости и приводят к эмоциональным стрессам и хроническим депрессиям. В таких клинических случаях успешно применяются многочисленные разновидности эфирных масел как растительного, так и животного происхождения. Воздействие масел можно сравнить с многогранным положительным влиянием витаминов на все органы и системы организма человека. Медики выяснили, что эфирные масла благотворно действуют на структуру человеческой клетки.
Предпочтение отдается ароматным травяным чаям, отварам душистых трав, ингаляции эфирными смесями, ароматическими водными процедурами. В качестве сырья используются натуральные продукты: мята, цедра цитрусовых растений, чай, хвоя кедра, сосны и ели. Эффективность лечения запахами зависит от качества используемых продуктов. Большое значение имеет время года и суток сбора растений, как они приготавливались и хранились.
Ароматерапия одна из самых древних ветвей медицины. Основы лечения и профилактики здоровья натуральными маслами посредством вдыхания, были заложены много тысячелетий назад в древних цивилизациях Египта, Индии, Китая, просвещённых странах Средиземноморья и Ближнего Востока.
История возникновения ароматерапии
В первобытном обществе женщины интуитивно использовали некоторые пахучие вещества. При простудных заболеваниях давали дышать ароматным паром отвара цветков шиповника, делали ингаляцию из меда и дождевой воды, добавляли в пищу и питье мелко нарезанные листья дикой розы и душистой мяты. В Европе найдены наскальные рисунки возрастом более 20 тыс. лет с изображением лечебных растений.
Древний Египет
Во всех гробницах фараонов при раскопках находили ароматные благовония. С их помощью бальзамировали усопших фараонов, предполагая, что они будут жить вечно. Древние жители долины Нила каждое божество (числом более 150), наделяли своим собственным запахом. Сохранившиеся древние папирусы прямо указывают на лечение душистыми благовониями.
Египетские жрецы, хранившие сокровенные знания, рекомендовали целебные вина, курение и вдыхание благовоний, сидячие ванны в ароматной воде, полоскание рта и носа растворами на основе целебных трав. Для предотвращения эпидемий в жарком климате, любимой приправой к пище служил чеснок, а его головки развешивали в помещениях для оздоровления воздуха. В повседневной еде египтяне использовали ароматные травы анис, тмин, мята, майоран, петрушку.
Египтяне проводили прямую связь между настроением человека и ароматом. Были созданы специальные духи для улучшения настроения и усиления сексуального влечения, душевного успокоения, повышения возбуждения, агрессивного состояния. Фараоны повелевали возводить в окрестностях городов аромакурительные открытые площадки для обеззараживания воздуха при угрозе эпидемии. С помощью запахов проводилась дезинфекция дворцов фараонов и египетских храмов.
Китай и Индия
В этих древнейших странах упоминания о применении эфирных масел для лечения недугов датируются третьим тысячелетием до н.э. На Востоке широко используется в медицинских целях массаж и воздействие на определенные точки тела. При акупунктуре и массаже тело натирается ароматическими мазями на основе базилика, корицы, имбиря, кориандра, мирра, сандалового дерева, розового масла, мятной камфоры.
Греция и Рим
Учёные стран Средиземноморья сохранили, систематизировали и развили знания жрецов Древнего Египта об ароматерапии. Древнегреческий целитель Гиппократ настоятельно рекомендовал всем регулярные ванны и массажи в банях. Отец медицины догадался о существовании полезных природных веществ, содержащихся в лечебных травах и плодах. Горячий воздух, насыщенный фитонцидами (буквальный перевод с греческого – убивающее растение), благотворно влияет на органы дыхания и оздоровление организма в целом.
Римская империя завоевала все страны, прилегающие к Средиземному морю. Наука римлян впитывала накопленные веками знания покоренных народов, изучала медицинские достижения покоренных народов, их практические знания и умения. Парфюмерия из удела избранных и богатых превратилась в массовое производство и доступный товар. Сырьё для духов поставлялось в Рим со всего мира в неограниченных количествах. Сушеного ладана ежегодно ввозилось более 2800 тонн. Римляне ввели в традицию умащивать пахучими маслами не только своё тело, волосы и одежду. Источать тонкий аромат стали стены жилищ, постели, военные стяги и гербы легионов.
Рядовые жители повседневно использовали твердые духи (ладисмата), оливковое масло, насыщенное ароматными ингредиентами (стиммата) и косметической пудрой. После падения Римской империи под натиском варваров и внутренних противоречий (395-480 годы н.э.), учёные, лекари и врачи подались в Аравию и Персию, обогащая своими знаниями восточную медицину.
Средневековая Европа
С 476 года Европу накрыла волна великого переселения народов. На севере хозяйничали викинги, готы обосновались в Италии и на Пиренейском полуострове, могущественное франкское государство заняло центральную часть Европы. Были утеряны секреты ароматерапии, медицина пришла в упадок. Эпидемии чумы, холеры, тифа опустошали города Европы. Благовония стали цениться на вес золота.
В XI веке бедственное положение с профилактикой смертельных заболеваний исправили крестовые походы в Палестину. Средневековые рыцари приносили диковинные восточные порошки. Страшные болезни отступали перед запахом чеснока, лука, лаванды, эфирных масел. Торговцы пряностями не подвергались инфицированию, им помогали сохранить здоровье аромат целебных настоев – гвоздичное, ладанное, розмариновое масло. К XIII столетию по всей Европе ароматы Востока стали чрезвычайно популярны.
Ароматерапия в Киевской Руси
Народная медицина восточных славян давно подметила полезные свойства некоторых растений. Лечением травяными ароматами занимались травники знахари, целители ведуны и языческие волхвы. Громадное значение имела русская баня. Для парной вязали берёзовые и дубовые веники, добавляя в них стебельки полыни, листья крапивы, хвойные веточки. Особенную любовь снискали отвары из мяты, зверобоя, липы, чабреца, ромашки, мать-и-мачехи.
В русской избе защитой от лихоманки служили развешанные под потолком засушенные связки лекарственных трав: чеснок, лук, редька, хрен и подорожник. По полу крестьяне разбрасывали цветы и листья зверобоя и ромашки. Исконно русское изобретение –кукла кубышка травница, оберегала здоровье маленьких детей. Тело куклы — полотняный мешочек, который набивается сушеным лекарственным сбором. Кубышка травница ставилась в изголовье маленького ребенка. Источаемый аромат оберегал малыша в колыбели от вредных микробов. Если куклу кубышку травницу помять руками, целебный запах усилится. Вот такая славянская ароматерапия.
Факторы, влияющие на восприятие ароматов
Чувствительность обонятельного анализатора (проще говоря — носа) сугубо индивидуальна у каждого человека и может меняться в зависимости от многих факторов. Очень сильно влияет состояние окружающего воздуха (загрязнение, сухость или влажность, температура, атмосферное давление и т.д.), освещенность, время суток и года, психического состояния. Зимой или при повышенной влажности запахи ощущаются лучше, чем летом и в сухом помещении. Наиболее интенсивно ароматы чувствуются при температуре окружающего воздуха 37-38 градусов по Цельсию.
У пожилых людей обоняние ухудшается, как и зрение и слух. Эмоциональное возбуждение может улучшать, а усталость, утомление, голод или жажда, истощение организма – ухудшать обоняние. Отрицательно влияет на обоняние курение и прием алкоголя. Степень нарушения обоняния прямо пропорциональна количеству выкуренных сигарет. Существенное влияние оказывают слепота и глухота. Обоняние приобретает особую важность для восприятия окружающего мира и становится более утончённым. Решающим фактором является физиологические особенности носа, состояние слизистой оболочки, степень ее кровенаполнения.
Современные лекарства порой вызывают нарушение работы внутренних органов, становясь причиной болезни. Альтернативой является проверенное временем лечение препаратами растительного происхождения – фитотерапия. Большинство природных препаратов действует мягко и не вызывает побочных явлений. Повышенная чувствительность и привыкание организма к ним – явление редкое.
Отдельные рекомендации по ароматерапии, дошедшие до нас из глубины веков, по своему содержанию и ожидаемому эффекту вызывают медицинские вопросы и легкое недоумение. Ограничимся самыми общими замечаниями в пользу ароматерапии;
- большинство рекомендаций по лечению запахами безвредны для здоровья;
- эти рецепты выдержали проверку тысячелетиями и поколениями людей;
- при выборе народного способа лечения, у вас есть безграничные возможности найти наиболее подходящий рецепт после консультации с медицинским специалистом.
Интернет-магазин Кукла в подарок изготавливает и продаёт куклы кубышки травницы, выдержанные в русском народном стиле. В них можно положить любую сухую лекарственную смесь. Мы изготавливаем ёмкость для трав. Выбор целебного воздействия остается за вами.
Будьте здоровы!